Kamis, 18 Juni 2015

RESEP CARA MEMBUAT CAPCAY SAYUR ENAK BERNUTRISI

DAPUR AJIS - Capcay merupakan salah satu masakan yang cocok dimakan saat berbuka puasa atau saat sahur. Namun masih banyak orang yang belum tahu cara membuat nya. Kali ini Dapur Ajis akan membagikan Resep Cara Membuat Capcay Sayur Enak Bernutrisi. Silahkan simak resepnya dibawah ini.

BAHAN:
- 50 gr wortel, iris serong tipis
- 100 gr kembang kol, iris per kuntumnya
- 100 gr daun kol, iris 3x3 cm
- 100 gr jamur merang, belah dua tiap kuntumnya
- 100 gr sawi putih, iris 2 cm
- 100 gr udang kupas
- 100 gr fillet ayam, iris 2 cm
- 5 batang daun bawang, iris 2 cm
- 5 batang seledri, iris 2 cm
- 6 batang sawi hijau, iris 2 cm
- 6 batang buncis, iris 2 cm
- 2 buah tomat, potong menjadi 4 bagian
- 200 ml air

BUMBU:
- 2 siung bawang putih, geprek
- 1 sdm minyak wijen
- 1 sdt lada bubuk
- 3 sdm saus tomat
- 1 sdt garam
- ½ sdt gula pasir

CARA MEMBUAT:
- Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan minyak wijen, saus tomat. Tumis udang dan ayam hingga berubah warna.
- Masukkan semua sayuran, tumis hingga sedikit layu. Masukkan air, garam, merica bubuk, dan gula.
- Masak hingga sayuran matang. Sajikan hangat.

Share this

ShareShareTweet

Just someone who proud to be called as Blogger, love to make Blogger template to spend a spare time.

Related : RESEP CARA MEMBUAT CAPCAY SAYUR ENAK BERNUTRISI